ENTRENAMENT MENTAL

OBJECTIUS DE LA FORMACIÓ

– (Re)conèixer els principals elements de l’entrenament mental

– Prendre consciència de la seva importància i de la seva repercussió en el meu/nostre rendiment

– Disposar d’eines per poder-lo treballar

CONTINGUTS

1. Eines per dirigir l’atenció i la concentració

2. De pensaments negatius a pensaments positius

3. Tècniques de control de l’activació

4. Aprendre a visualitzar

Més informació d’interès:

Durada formació: 12 hores

Impartida per un o dos formadors.

Formació interactiva i aplicada a situacions reals.

La formació es pot realitzar en modalitat presencial en obert al nostre centre, a les instal·lacions del club o entitat esportiva o bé online a través de ZOOM.

Pagament curs

Entrenament mental (preu: 84€ + taxes PayPal)

€88,20

ALTRES FORMACIONS D’INTERÈS:

%d bloggers like this: