Habrás oído hablar de los innumerables beneficios del orden, en los últimos años se han escrito infinidad de libros y artículos, los cuales nos hablan de las bondades de mantener tu casa o tu lugar de trabajo ordenados. ¡Descúbrelos en este post!
Per Carla Fontao | Valor Positiu + Psicoteràpia Com ja sabem, el coronavirus ha deixat, està deixant i deixarà marques a escala mundial, així com cicatrius importants en l’àmbit de la salut emocional en moltes persones. Gran part de la població ha experimentat canvis importants en la seva vida quotidiana, en la seva manera de …
Per Artur Comas Blanch | Valor Positiu + Coaching Us convido a parar i reflexionar uns moments al voltant d’aquest concepte tant habitual com inquietant: l’actitud. Abans de seguir, però, deixeu-me que us pregunti: com esteu? I no és que em serveixen de massa les respostes habituals de “bé” o “anar fent”, precisament. Com us …
Por Jordi Pinsach Valor + Coaching | Carmen Baldominos, Domingo Valhondo, Joan Ricou, Jordi Pinsach, Víctor Tenreiro y Carmen Vanrell Para empezar a trabajar con una persona, y en especial con un adolescente, es vital conseguir su confianza y para ello la escucha va ser nuestra herramienta. Adaptar el lenguaje de forma que ellos se …
Por Jess Cáceres | Valor Positiu + Coaching Seguramente conocerás que, para lograr tus objetivos, un buen punto de partida es definirlos con el método SMART, por si no los conoces o bien no lo recuerdas, te cuento; Consiste en definirlo de manera que sea: S – Specific (Específico) M – Measurable (Medible) A – …
Per Carla Fontao | Valor Positiu + Psicoteràpia “Imaginem que tenim una olla al foc. I que dins d’aquesta olla hi ha el nostre món interior: les nostres emocions, sensacions, estats d’ànim… que es couen tots junts. Quan ens passa alguna cosa, la flama d’aquest foc augmenta d’intensitat i el nostre món interior comenci a …
Per Carla Fontao | Valor Positiu + Psicoteràpia Ensenyança d’un pare a la filla que es queixava sobre la seva vida i les dificultats amb les que s’anava trobant:El pare va omplir tres olles amb aigua i les va col•locar sobre el foc. En una hi va col•locar pastanagues, en l’altre ous i en l’última, grans …
